fbpx

FIT FAWORKI

Wartości odżywcze na porcję ( 1/4 całego przepisu ) :

Kalorie

0 kcal

Białko

0 g

Węglowodany

0 g

Tłuszcze

0 g

FIT FAWORKI

Z okazji jutrzejszego święta, mamy dla Was przepis na przepyszne chrupiące fit faworki z piekarnika.
Oczywiście nikomu nie narzucamy aby zrezygnował z tłuściutkiego pączka ale pamiętajcie, wszystko z umiarem.
Dla porównania tradycyjne faworki w 100 g mają prawie 500 kcal a te tylko 260 kcal

Składniki :

-200 g mąki (u nas pszenna ale możecie kombinować)
-100 g gęstego jogurtu naturalnego
-2 żółtka
-szczypta soli
*jeśli chcecie aby były bardziej słodkie można dodać erytrytolu

Przygotowanie :

Do posypania puder z ksylitolu/erytrytolu lub zwykły cukier puder. Z podanych składników zagniatamy ciasto. Ma się nie kleić do rąk(gdyby było inaczej dosypcie odrobinę mąki). Ciasto odkładamy na parę minut do lodówki. Po tym czasie dzielimy je na 4 części i wałkujemy na stolnicy posypanej niewielką ilością mąki. Wycinamy paski około 1,5 cm x 10 cm, na środku przecinamy je nożem i wywijamy jeden koniec przez dziurkę. Wykładamy na papier i pieczemy około 10 minut w temperaturze 170 stopni. Kiedy przestygną posypujemy pudrem.
GOTOWE!