fbpx

Dieta i wsparcie
bez potrzeby
wychodzenia z domu.

Dieta i wsparcie
bez potrzeby
wychodzenia z domu.

Odtwórz wideo

Skuteczne odchudzanie na
Twoich warunkach

W fit-IDEA wierzymy, że bycie na diecie wcale nie musi być takie straszne. Na podstawie wielu lat doświadczeń oraz udanych metamorfoz naszych klientów – stworzyliśmy efektywny system współpracy dzięki któremu osiągniesz swój upragniony cel.

icon01-free-img.png

Idywidualny plan

Dieta ma być dostosowana do Twojego życia a nie na odwrót. Uwzględniając Twój tryb pracy, preferencje żywieniowe, nietolerancje, ilość czasu na gotowanie oraz wiele innych składowych nasi specjaliści stworzą plan żywieniowy idealny dla Ciebie.

icon03-free-img.png

Przejrzyste instrukcje

Cały czas będziesz wiedziała/wiedział co robić. Decydując się na plan żywieniowy otrzymasz rozbudowany plik zawierający niezbędne przepisy, listę zakupów, produktów oraz ich zamienników czy tabelkę monitorującą Twój progres.

icon02-free-img.png

Wsparcie i motywacja

Według nas jedna wizyta na kilka tygodni to za mało aby pomóc Ci w dążeniu do upragnionego celu. Dlatego oferujemy stały kontakt z wybranym specjalistą, co tygodniową analizę progresu i wszelkie zmiany w diecie BEZ DODATKOWYCH KOSZTÓW.

Nasza fit-IDEA

W fit-IDEA wierzymy, że odchudzanie wcale nie musi być takie straszne. Świat idzie do przodu a wraz z nim powinno iść nasze podejście do diety i zdrowego trybu życia. Dieta ma być dostosowana do Twojego życia a nie na odwrót. Dlatego na podstawie wielu lat doświadczeń oraz udanych metamorfoz naszych klientów- stworzyliśmy efektywny system współpracy, dzięki któremu osiągniesz swój upragniony cel – wymarzone i zdrowe ciało. 

icon01-free-img.png

Idywidualny plan

Uwzględniając Twój tryb pracy, preferencje żywieniowe, stan zdrowia, nietolerancje, ilość czasu na gotowanie oraz wiele innych czynników nasi specjaliści stworzą plan żywieniowy idealnie pasujący do Ciebie.

icon03-free-img.png

Przejrzyste instrukcje

Cały czas będziesz wiedziała/wiedział co robić. Decydując się na plan żywieniowy otrzymasz rozbudowany plik zawierający niezbędne przepisy, listę zakupów, produktów oraz ich zamienników czy odpowiedzi na często zadawane pytania.

icon02-free-img.png

Wsparcie i motywacja

Według nas jedna wizyta na kilka tygodni to za mało aby pomóc Ci w dążeniu do upragnionego celu. Dlatego oferujemy stały kontakt z wybranym specjalistą, co tygodniową analizę progresu i wszelkie zmiany w diecie BEZ DODATKOWYCH KOSZTÓW.

Nasza fit-IDEA

W fit-IDEA wierzymy, że odchudzanie wcale nie musi być takie straszne. Świat idzie do przodu a wraz z nim powinno iść nasze podejście do diety i zdrowego trybu życia. Dieta ma być dostosowana do Twojego życia a nie na odwrót. Dlatego na podstawie wielu lat doświadczeń oraz udanych metamorfoz naszych klientów – stworzyliśmy efektywny system współpracy, dzięki któremu osiągniesz swój upragniony cel – wymarzone i zdrowe ciało.

INDYWIDUALNE PODEJŚCIE

Uwzględniając Twój tryb życia, stan zdrowia, nietolerancje, ulubione potrawy, ilość czasu na gotowanie oraz wiele innych czynników nasi specjaliści stworzą plan żywieniowy idealnie pasujący do Ciebie i Twojego codziennego życia.

WSPARCIE I MOTYWACJA

Według nas jedna wizyta na kilka tygodni to za mało aby efektywnie pomóc Ci w dążeniu do upragnionego celu. Dlatego oferujemy stały kontakt z wybranym specjalistą, co tygodniową analizę progresu i wszelkie zmiany w diecie BEZ DODATKOWYCH KOSZTÓW

WSPARCIE I MOTYWACJA

Według nas jedna wizyta na kilka tygodni to za mało aby efektywnie pomóc Ci w dążeniu do upragnionego celu. Dlatego oferujemy stały kontakt z wybranym specjalistą, co tygodniową analizę progresu i wszelkie zmiany w diecie BEZ DODATKOWYCH KOSZTÓW. 

TWÓJ CZAS JEST DLA NAS WAŻNY

Szanujemy Twój czas dlatego aby uzyskać naszą pomoc potrzebujesz jedynie dostępu do internetu. W wygodny dla Ciebie sposób: wideo rozmowa, e-mail bądź przez telefon jesteśmy w stanie załatwić wszystkie „formalności” potrzebne do rozpisania Twojego planu żywieniowego.

PRZEJRZYSTE INSTRUKCJE

Cały czas będziesz wiedziała/wiedział co robić. Decydując się na plan żywieniowy otrzymasz rozbudowany plik zawierający niezbędne przepisy, listę zakupów, produktów oraz ich zamienników czy odpowiedzi na często zadawane pytania.

PRZEJRZYSTE INSTRUKCJE

Cały czas będziesz wiedziała/wiedział co robić. Decydując się na plan żywieniowy otrzymasz rozbudowany plik zawierający niezbędne przepisy, listę zakupów, produktów oraz ich zamienników czy odpowiedzi na często zadawane pytania.

NIE REZYGNUJ Z PRZYJEMNOŚCI

Dieta nie polega na nie jedzeniu różnych potraw. Jednie na dostosowaniu składników, ilości i sposobu przygotowania do danej osoby. Dlatego w jadłospisie uwzględniamy Twoje ulubione potrawy, podpowiemy Ci jak działać podczas wyjazdów, imprez i „ciężkich dni”.

Sprawdź jak wygląda
nasz przykładowy jadłospis

Sprawdź jak wygląda
nasz przykładowy jadłospis

SMACZNIE, ZDROWO
A JEDNOCZEŚNIE SKUTECZNIE

Naszym celem jest sprostać oczekiwaniom naszych klientów i dopasować dietę do ich stylu życia. Dlatego czas i trudność przygotowania dostosowujemy do Twoich potrzeb. Zdrowe odżywianie jeszcze jeszcze nigdy nie było tak proste i…. PRZYJEMNE.

SMACZNIE, ZDROWO
A JEDNOCZEŚNIE SKUTECZNIE

Naszym celem jest sprostać oczekiwaniom naszych klientów i dopasować dietę do ich stylu życia. Dlatego czas i trudność przygotowania dostosowujemy do Twoich potrzeb. Zdrowe odżywianie jeszcze jeszcze nigdy nie było tak proste i…. PRZYJEMNE.

Nasz zespół

To właśnie oni czuwają nad
Twoim sukcesem

Wojciech Żyłka

Dietetyk / Specjalista ds. żywienia 

Od ponad 6 lat pracuje w branży zdrowotnej. Początkowo jako trener personalny natomiast szybko zrozumiał, że aby pomóc swoim klientom w 100% to nie wystarczy. Dlatego postanowił zostać również specjalistą ds. żywienia. Certyfikowany dietetyk, uczestnik wielu szkoleń m.in.  Dietetyka sportowa, Insulinooporność w praktyce, Skuteczna dieta redukcyjna. A dzięki tysiącom godzin indywidualnej współpracy ze swoimi klientami i nie jednej udanej metamorfozie doskonale wie jak przygotować  skuteczny plan żywieniowy w oparciu o zdrowie i indywidualne potrzeby swoich podopiecznych. 

Uwielbia ludzi i wyzwania! Od ponad 3 lat pracuje ze swoimi podopiecznymi nad ich celami sylwetkowymi, lepszym samopoczuciem oraz zdrowiem. Jest certyfikowanym dietetykiem. Wie, że żywienie jest skomplikowanym zagadnieniem, dlatego cały czas pogłębia swoją wiedzę uczestnicząc na licznych szkoleniach i konferencjach naukowych pod okiem najlepszych specjalistów w Polsce. Każdego traktuje indywidualnie i stara się maksymalnie dopasować dietę do jego potrzeb. Ma za sobą wiele udanych metamorfoz, zmian nawyków oraz nastawienia do jedzenia.

Aneta Cieluch

Dietetyk / Specjalista ds. żywienia 

Nasz zespół

To właśnie oni czuwają nad Twoim sukcesem

Wojciech Żyłka

Specjalista ds. żywienia / dietetyk

Od ponad 6 lat pracuje w branży zdrowotnej. Początkowo jako trener personalny natomiast szybko zrozumiał, że aby pomóc swoim klientom w 100% to nie wystarczy. Dlatego postanowił zostać również specjalistą ds. żywienia. Certyfikowany dietetyk, uczestnik wielu szkoleń m.in.  Dietetyka sportowa, Insulinooporność w praktyce, Skuteczna dieta redukcyjna. A dzięki tysiącom godzin indywidualnej współpracy ze swoimi klientami i nie jednej udanej metamorfozie doskonale wie jak przygotować  skuteczny plan żywieniowy w oparciu o zdrowie i indywidualne potrzeby swoich podopiecznych. 

Aneta Cieluch

Dietetyk / Specjalista ds. żywienia 

Uwielbia ludzi i wyzwania! Od ponad 3 lat pracuje ze swoimi podopiecznymi nad ich celami sylwetkowymi, lepszym samopoczuciem oraz zdrowiem. Jest certyfikowanym dietetykiem. Wie, że żywienie jest skomplikowanym zagadnieniem, dlatego cały czas pogłębia swoją wiedzę uczestnicząc na licznych szkoleniach i konferencjach naukowych pod okiem najlepszych specjalistów w Polsce. Każdego traktuje indywidualnie i stara się maksymalnie dopasować dietę do jego potrzeb. Ma za sobą wiele udanych metamorfoz, zmian nawyków oraz nastawienia do jedzenia.

Darmowe przepisy czekają na Ciebie!

Wystarczy, że zapiszesz się do naszego newslettera a będziesz od nas otrzymywać przepisy na pyszne i zdrowe potrawy oraz wskazówki jak skutecznie się odchudzać.

Darmowe przepisy
czekają na Ciebie!

Wystarczy, że zapiszesz się do naszego newslettera a będziesz od nas otrzymywać przepisy na pyszne i zdrowe potrawy oraz wskazówki jak skutecznie się odchudzać.

Nasz zespół

To właśnie oni czuwają nad Twoim sukcesem

Wojciech Żyłka

Dietetyk

Aneta Cieluch

dietetyk
TRENING PERSONALNY
Zmiany jeszcze nigdy nie były tak
ekscytujące i... PROSTE

Każdy z nas jest inny i dlatego też w taki sposób podchodzę do wszystkich osób z jakimi przyszło mi współpracować. Moim zdaniem jest to kluczem do sukcesu w pracy trenera personalnego.

5 KROKÓW DO OSIĄGNIĘCIA
TWOJEGO CELU

Często najtrudniejszy krok ale wierzymy, że potem jest już z górki. W wygodnym dla Ciebie terminie oraz sposobie (wideo rozmowa bądź drogą mailową) umawiasz się na konsultacje z naszym specjalistą, który również powie Ci jak się do niej przygotować.

Podczas konsultacji powiesz CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ i w jakim czasie.  Zostanie omówiony Twój stan zdrowia, aktywności oraz przeprowadzony kwestionariusz medyczny aby upewnić się, że nic nie stoi na Twojej drodze. Nasz specjalista wypyta również o Twoje preferencje żywieniowe, czas na przygotowanie posiłków oraz budżet jaki chcesz przeznaczyć na jedzenie.  Jest to również czas aby rozwiać wszelkie Twoje wątpliwości dlatego PYTAJ ŚMIAŁO

Informacje zebrane podczas konsultacji zostaną wykorzystane do stworzenia diety dopasowanej do Ciebie i Twojego życia a nie na odwrót. Nasi specjaliści potrzebują maksymalnie 72 godzin aby stworzyć i dostarczyć Twój nowy plan żywieniowy.

W końcu nie ma nic za darmo – pora zapracować na rezultaty.  A naszym zadaniem jest ułatwienie Ci tego procesu i wsparcie abyś

Jesteśmy tu dla Ciebie. Zdajemy sobie sprawę, że nie zawsze wszystko wychodzi idealnie i możliwe, że będą potrzebne jakieś zmiany. Dlatego jesteśmy w ciągłym kontakcie, wykonujemy analizę postępów i wprowadzamy wszelkie potrzebne zmiany aby upewnić się, że osiągasz zamierzony cel.